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Si tes parents ont des muscles et des ligaments très allongés, il y a de bonnes chances que tu aies hérité d'une bonne flexibilité. Au contraire, si leurs muscles sont plus courts et plus épais, tu es peut-être moins flexible que d'autres. 

C'est pourquoi on dit que la flexibilité est en grande partie génétique

Tout comme la couleur de nos yeux et la forme de notre corps, nous héritons tous des caractéristiques génétiques qui nous sont transmises par nos parents qui eux, les ont reçues de leurs propres parents. Ce sont des cadeaux que nous recevons par la longue chaîne de l'hérédité et qui se transmettent de génération en génération

Mais que tu sois flexible de naissance ou non, tu as tout intérêt à t'entraîner pour assouplir ton corps tout en respectant ses limites naturelles.

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